Gym douce avec le trampoline bellicon®

Découvrez le trampoline bellicon® et ces nombreux bienfaits

Le trampoline est en général utilisé par les enfants, c’est l’attraction phare des aires de jeux, aujourd’hui il revient à la mode chez les seniors. C’est l’accessoire parfait pour travailler sa santé, son équilibre, renforcer ses muscles profonds et son bien-être. Grace à son système de suspension à élastiques breveté depuis 1995, son extrême souplesse vous procure une sensation inédite. Sans un bruit et en douceur, sa toile douce et fine est maintenue par des anneaux élastiques BELLICON® qui absorbe la force ce qui rend l’exercice doux et qui permet aux utilisateurs de s’enfoncer en profondeur durant leurs séances.

Le trampoline BELLICON® est adaptable à tous, trois différents diamètres de cadre ainsi que 5 couleurs d’anneaux élastiques, désignant les différentes tensions, sont disponibles afin que chacun aille à son rythme, effectue ses exercices à son niveau. Vous pouvez alors personnaliser votre BELLICON® avec les couleurs de votre choix.

Vos exercices sur le trampoline BELLICON® doivent être une source de plaisir, c’est un atelier ludique et bienfaiteur qui revalorise les seniors. Il participe aussi au lien social dans les établissements, la possibilité de le faire seul et/ou en groupe donne un esprit d’équipe autant avec les résidents qu’avec les équipes.

Des ateliers en EHPAD sont mis en place avec le trampoline BELLICON® pour apporter ses bienfaits en résidents. A la résidence Opéa "Les Garancières", en Essone, un kinésithérapeute utilise des trampolines bellicon® pour mobiliser les résidents. « À cet âge-là, on n’imagine pas des personnes âgées faire du trampoline » : et pourtant, cela est bel et bien possible. Une expérience réussie ! https://www.bellicon.com/int_fr/qualite/temoignages-d-experts/benjamin-ratsimihah-bellicon.Un second témoignage dans une petite vidéo de deux minutes sur une dame de 85 ans qui utilise le trampoline bellicon® tous les jours en maison de retraite pendant 6 minutes pour améliorer son équilibre :  https://www.youtube.com/watch?v=_oHYlNBQShE
De nombreux bienfaits suite à cette utilisation, cela lui apporte une aide dans ses mouvements de tous les jours et lui assure une meilleure stabilité. 

Photo réalisée à Chauray avec le modèle bellicon® Plus équipé d'une barre de stabilisation.   

On ne saute pas, on rebondit. Pratiquer une activité sur le trampoline BELLICON® améliore la circulation sanguine et donne un effet de plénitude. L’atterrissage sur la toile limite les impacts sur les articulations, travail la tonicité ainsi que l’endurance musculaire tout en travaillant le cardio.

Léger, petit et facile à transporter, il se fond idéalement dans une pièce commune ou dans une chambre. L’option des pieds rabattable lui permet d’être rangé dans des endroits discret tel que derrière une armoire ou encore sous un lit. Il est sans entretien, un simple coup d’éponge douce avec du savon si nécessaire est utile.